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钙 铁 锌 DHA 鱼肝油和益生菌吃的时间
王淑军2023-05-14【营养品+辅食】314人已观看
摘要；钙：晚上 临睡前。 锌：早上 早饭后或早饭前。 铁： 午饭后 不建议空腹吃。 DHA：早饭后，不建议空腹吃。 益生菌： 便秘 可以在餐前服用、腹泻建议在餐后服用。 鱼肝油：早饭后半小时。
钙：晚上 临睡前。
锌：早上 早饭后或早饭前。
铁： 午饭后 不建议空腹吃。
DHA：早饭后，不建议空腹吃。
鱼肝油：早饭后半小时。
益生菌： 便秘 可以在餐前服用、腹泻建议在餐后服用。
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